Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 51,52g | Prot: 32,18g | Carbs : 166,67g.
Pequeno Almoço: Jami Pita Burek , Krompiruša Pita. Almoço: Tomato Puree, Sunflower Oil, Meso Mljeveno, Spaghetti, Jami Pita Burek . Snacks/Outros: Coffee with Cream and Sugar. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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