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Steady…hold it…
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 29,82g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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