Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1176 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 88,76g | Carbs : 111,46g.
Pequeno Almoço: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Cooked Egg White. Almoço: Skinny Pop Popcorn, Premier Nutrition Cake Batter Delight. Jantar: Tortilla Corn Chips, Taco Del Mar Chicken Burrito Bowl. Snacks/Outros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRavenSworn
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