Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 78,74g | Carbs : 72,03g.
Pequeno Almoço: The Chia Co Chia Seed, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Nando's Perinaise, Onions , Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, White Bread, Brunswick Sardines in Spring Water. Jantar: Nando's Perinaise, Holland House Lumpfish Caviar Black, Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, Onions , Woolworths Home Brand Stir Fry Mix, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Brunswick Sardines in Spring Water. Snacks/Outros: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Cadbury Fruit & Nut, YoPRO Salted Caramel , Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries, Raspberries, Blueberries. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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