Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 52,48g | Prot: 88,48g | Carbs : 71,88g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Óleo de Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Linea Stevia 100% , Nescau Achocolatado, Jasmine Linhaça Marrom , Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Growth Supplements Rice Protein. Almoço: Taco Bell Quesadilla de Frango. Jantar: Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Linea Stevia 100% , Growth Supplements Rice Protein, Jasmine Linhaça Marrom , Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Sabor da Terra Óleo de Coco, Nescau Achocolatado, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @monesarada
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