Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 104,19g | Carbs : 227,96g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Banana, Seeberger Sonnenblumenkerne, Honigmelonen, Milbona Quark Pur der Leichte, Bodystuff LC pro 80, Lidl Haferflocken, Kaffee (Gemahlen), Zimt. Almoço: Kaffee (Gemahlen), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Honigmelonen. Jantar: Gemüse-Gnocchi mit Ricotta und Kirschtomaten. Snacks/Outros: Süßkirschen, Braeburn Äpfeln, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Lidl Croissant mit Frischkäse und Putenbrust. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wintersonnenwende
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