Jornal de Nadushik, 24 fev 24

Время: 7:37
Вес: 61кг
Сон: 7:30

Планы на день: Работа. И снова до обеда🤭 Сегодня встречаемся с одноклассницами. Пойдем в местный бар, чтобы далеко не ездить. Есть там особо нечего, кбжу, разумеется, и в помине нет. Вписала просто рандомный куриный шашлык🤷🏻‍♀️ А в остальное время ем свою человеческую еду🤤

61 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1673 kcal

Líp: 57,14g | Prot: 90,48g | Carbs : 196,20g.   Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Дары Океана Форель Слабосолёная. Almoço: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Jantar: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Snacks/Outros: Хачо и Пури Шашлык из Курицы. mais...