Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3033 kcal
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Líp: 162,96g | Prot: 138,13g | Carbs : 239,27g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. Almoço: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Grapes, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. Jantar: Chicken Karaage. Snacks/Outros: Twisted Licks. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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