Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 131,75g | Carbs : 116,98g.
Pequeno Almoço: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Almoço: FitnesShock Topless Pina Colada, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Ленивые Голубцы, Noyer Смесь Семян для Салата, Tamaki Salad Dressing, Винегрет без Масла. Jantar: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Biofoods Сироп Топинамбура, Soulway Протеин Банан, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|