Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2009
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112,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 64,76g | Carbs : 255,33g.
Almoço: Indian Bread Made with Lard (Navajo). Jantar: Kraft Cheese Cheddar Shredded Fat Free, Fat Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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