Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 74,49g | Carbs : 191,32g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Гордій Помидоры Черри, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Almoço: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Чай Без Сахара, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Borschtsch. Jantar: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Mother Сметана 25%, Чай Без Сахара, Комо Сыр Голландия, Dulano Ветчина, Ермолино Блины. Snacks/Outros: Сильпо Мандарин, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Aro Ананас. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|