Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 75,45g | Prot: 36,60g | Carbs : 167,90g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Schokino Kuchen. Almoço: Milbona Tilsiter , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Jantar: Salz, Rote Tomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kidneybohnen (Dose), Aldi Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Rote Beete, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Biovegan Johannisbrotkernmehl, Kopfsalat, Cashewnüsse. Snacks/Outros: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Dr. Oetker Schokino Kuchen, Cashewnüsse. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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