Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 124,23g | Carbs : 148,77g.
Pequeno Almoço: Каждый День Брюссельская Капуста, Яйцо, Ашан Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Триколлини. Almoço: Варенье, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники. Jantar: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Безе, Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Фруто Няня Лимонадик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|