Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 66,13g | Prot: 82,68g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Biedronka Jajka M, Światowid Ser Gouda, Pilos Kefir 1,5%, Kraina Wędlin Ogonówka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Ikea Klopsiki Szwedzkie, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Jantar: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Wino Pinot Gris (Grigio), Maluta Twaróg Półtłusty, Swojska Chata Naleśniki z Serem. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanaki_sun
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