Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 38,52g | Prot: 44,33g | Carbs : 79,53g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Gorgonzola Cheese, Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Black Grapes. Jantar: Sun-Dried Tomatoes , La Espanola Olive Oil Flavoured with White Truffle , Florette Classic Salad , Chicken Vegetable Soup. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta300k
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