Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 82,82g | Carbs : 202,39g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом , Кофе. Almoço: Кукуруза Вареная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриное Филе, Рис Отварной. Jantar: Чай, Гринагро Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро). Snacks/Outros: BioVin Krispy Персик в Белой Глазури, Роллы. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|