Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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81,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 75,05g | Carbs : 212,91g.
Pequeno Almoço: Robertson's Raspberry Jam, Truvia Stevia Leaf , Tesco Juicy Cherries, Encona Semolina Fine, Tesco Semi-Skimmed Milk, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Medium Eggs, Tesco Semi-Skimmed Milk, Twinings Earl Grey Tea, Tesco Cauliflower. Almoço: Zott Jogobella Wisnia, Zott Jogobella Wisnia, Tesco Gold Kiwi. Jantar: Trolli Fun For All (Jelly Candies), Tesco Garlic, Kikkoman Teriyaki Glaze, Tesco White Potatoes, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Tesco Chicken Thighs. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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