Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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82,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 27,48g | Prot: 89,20g | Carbs : 203,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Torchon Ham, Tesco Grated Mozzarella, Tesco Medium Eggs, Warburtons Toasting Muffins. Almoço: Tesco Blueberries. Jantar: Зефир, Vitasia Kimchi, Premier Foods Vegetable Stock Cube, Yutaka Udon Noodles, Yutaka Sushi Nori, Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Broccoli, Tesco Carrot, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Tesco Papaya, Tesco Medium Eggs, Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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