Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 103,35g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Waitrose Gold Kiwi, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Lurpak Unsalted Butter, ELSINORE Salmon Caviar, Warburtons Toastie Small , Tesco Torchon Ham, Tesco Medium Eggs, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Trolli Fun For All (Jelly Candies). Jantar: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Onions, Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Mini White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Tesco Raspberries, Zott Jogobella, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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