Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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48,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 59,82g | Carbs : 156,03g.
Pequeno Almoço: Castelo Queijo Prato Castelo, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ameixas, Seara Presunto Magro, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Limão, Tomates, Alface, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Antes do Jantar: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, bolo maçã e canela, Nestlé Leite Ninho, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovomaltine Flocos Crocantes. Jantar: Ritter Geléia de Morango Diet, Fit Food Biscoito de Arroz , Tirolez Creme de Ricota. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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