Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2011
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153,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 62,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 126,00g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Salsa Chicken Toasted Flatbread. Almoço: Original Chocolate Fudge Drink. Jantar: Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Outros: Diet Pink Lemonade, Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins). mais...
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4518 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aramirez86
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