Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 62,95g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Фили-Бейкер Наполеон Клубничный. Jantar: ESSA Безалкогольное Пиво, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горчица, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Каперсы, Картошка Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|