Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4299 kcal
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Líp: 253,09g | Prot: 168,92g | Carbs : 355,60g.
Almoço: Картофельные Чипсы, Измельченная Ветчина, Урюк Тандырная Лепешка, Виноград, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пармезан Сыр, Сержио Пицца Пицца Римская, Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup, Nongshim Udon Tempura. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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