Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 83,45g | Carbs : 251,18g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Spaghetti, Pears. Jantar: Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Outros: Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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