Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 23,15g | Prot: 59,22g | Carbs : 123,13g.
Pequeno Almoço: Flash Энергетик Манго Ананас. Almoço: 5D Чипсы Сметана и Лук, Борщ со Свининой. Jantar: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Outros: Кофе, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|