Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 107,06g | Carbs : 198,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Банан, Активия Актибио с Пробиотиками, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Almoço: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Global Village Крупа Пшеничная , Сила Традиции Свекла Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Jantar: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Активиа Биойогурт 1,8%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|