Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 41,36g | Prot: 105,85g | Carbs : 130,25g.
Pequeno Almoço: Святой Источник Вода Негазированная, Иван Поддубный Сливки 10%, Гречка. Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Черкизово Салями в Специях, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Святой Источник Вода Негазированная, Националь Рис Пропаренный , Агро-Альянс Бурый Рис, Минтай, Сметана 20%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Красные Вишни, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Окское Яичный Белок. mais...
|
A Perder 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|