Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 89,15g | Carbs : 59,21g.
Pequeno Almoço: Победа Конфеты без Сахара , Lay's Чипсы с Крабом , Творог 5%, Кофе, Здоровое Меню Отруби Ржаные , Деп Ореховый , Помидоры, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Арахис, Чай, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами , Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|