Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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78,0 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 79,42g | Carbs : 186,57g.
Pequeno Almoço: Crownfield Luxury Fruit & Nut Muesli, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Snaktastic Lentil Curls, McIntosh Stovies. Jantar: Tesco White Cabbage, Crucials Chilli & Garlic Sauce, Doner Meat, Aldi Large White Pitta Bread, Tesco Little Gem Lettuce, Colman's Classic Mint Sauce, Tesco Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Rum, Lighthouse Bay Seafood Sticks, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Reparação - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mutchie43
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