Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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57,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 125,02g | Carbs : 201,22g.
Pequeno Almoço: Herzberger Bio Dinkelbrötchen, Ananas, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wolf Thüringer Kochschinken, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, Grafschafter Goldsaft, Mangos, Fattoria La Vialla Stracci, Granatapfel, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Milbona Kaffeesahne 12%, Fattoria La Vialla Il Panettone. Almoço: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Rama Culinesse Buttergeschmack, Lidl Lachsfilet, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Gut & Günstig Rapsöl, Knoblauch, Ananas, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Outros: Wurzener Erdnussflips, Granatapfel, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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