Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 41,66g | Prot: 57,59g | Carbs : 157,88g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Almoço: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones. Jantar: Kebab. Snacks/Outros: Vodka (90 Proof). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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