Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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131,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 50,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 99,45g | Prot: 99,12g | Carbs : 412,88g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Almoço: Mandalina, Sebze Çorbası, Peynirli Börek, Komposto, Kıymalı Pırasa. Jantar: Tavuk Döner, Patates Kızartması, Ketçap. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Muz, Kısır, Kakaolu Kek, Limonata, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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