Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3326 kcal
|
Líp: 137,12g | Prot: 219,01g | Carbs : 304,83g.
Pequeno Almoço: Mr Grill Сосиски Детские, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Чеддер, Тортилья. Almoço: Авокадо, Рис Отварной, Сильпо Семга. Jantar: Злагода Йогурт Fresh Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Outros: Финик, Орешки со Сгущенкой, Galicia Мандариново-Яблучний Сік. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|