Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 139,58g | Carbs : 135,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Сельди Тихоокеанской Ястычная Вяленая. Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Snacks/Outros: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Апельсином . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borovkova13
|