Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 93,00g | Carbs : 287,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Egg, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Sue Bee Honey, Bob's Red Mill Buckwheat Pancake & Waffle Mix. Jantar: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Birds Eye Butternut Squash, Boiled Potato, Chicken Breast. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Honeycrisp Apples, Watermelon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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