Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 64,57g | Prot: 91,40g | Carbs : 93,58g.
Almoço: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Chipotle Mexican Grill Guacamole (Large), Valu Time Pork Skins, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice - Kids, Chipotle Mexican Grill Black Beans - Kids, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Chipotle Mexican Grill Tomatillo-Green Chili Salsa, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Cheese. Jantar: Luxe Slim 4 Seasons Beauty Juice, Vital Proteins Collagen Peptides, Sabritas Chicharron Clasico. Snacks/Outros: High Key Sandwich Cookies, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Publix Glazed Apple Fritter. mais...
|
|
4960 kcal
|
Exercício:
Badminton - 1 hora e 18 minutos, Indoor Walk - 50 minutos, Apple Health - 21 horas e 52 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenaciousgee
|