Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 40,95g | Prot: 94,14g | Carbs : 162,61g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, De Beukelaer Prinzenrolle, Sonnenblumenöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Nektarinen, Roggenbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sonnenblumenöl, Viva Vital Pangasiusfilets. mais...
|
|
2435 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|