Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 14,54g | Prot: 91,22g | Carbs : 152,69g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Collagen Hydrolysate. Almoço: Realgood Lightly Breaded Chicken Strips, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. Jantar: Mediterranean Split Pea Soup. Snacks/Outros: Protein pudding (4 next), Mission Brand Peach Pieces, Great Value Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phoenix4rmAshes
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