Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 87,47g | Prot: 68,65g | Carbs : 204,37g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Classic Favorites Cookies, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, J. Skinner Cinnamon Craver's Roll. Almoço: Ruffles Original Potato Chips, Daisy Sour Cream, Homemade Green Chile Cheeseburger, Watermelon. Jantar: Meadow Gold Whipping Cream, Strawberries, Marketside Classic French Bread, Great Value Sirloin Philly Steak, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Bell Peppers, Onions. Snacks/Outros: Water, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, The Republic of Tea Asian Jasmine White Tea, Dynasty Oolong Tea, Cape Cod Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Hershey's Milk Duds. mais...
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3503 kcal
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Exercício:
Calisthenics (Mat Class) - 29 minutos, zumba sentao - 29 minutos, Hooping (Left) - 20 minutos, Hooping (Right) - 20 minutos, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Hatha Yoga - 35 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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