Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 71,40g | Carbs : 81,84g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, ShopRite Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: 4505 Chicharrones, Corona Corona Extra. Jantar: Potato French Fries, Kraft American Cheese Slice, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Celery , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaypena
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