|
Works fine.
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 71,17g | Prot: 157,50g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço: Almonds, British Columbia spartan apple, Ground Beef (Cooked). Almoço: Oranges, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Tuna in Water. Jantar: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Outros: Almonds, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
26 mai 15 por membro: ChicaLean
|
Random fluctuations look good on you.
26 mai 15 por membro: BuffyBear
|
Yeah, but... I WAS GREEN!!!
26 mai 15 por membro: northernmusician
|
You will be green again because you want it so much.
27 mai 15 por membro: JovialJ
|
You will be there again in a day or so. Little ups and downs happen all day everyday
27 mai 15 por membro: wholefoodnut
|
Yellow is the new green :)
27 mai 15 por membro: Annabelle3117
|
27 mai 15 por membro: northernmusician
|
27 mai 15 por membro: Rockiesfan
|
27 mai 15 por membro: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|