Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 103,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 132,35g | Carbs : 151,67g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Иван-Поле Коллаген, Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Мандарин, SOJ Орехи в Горьком Бельгийском Шоколаде, Lao Lee Кофе по-Вьетнамски, Вьеткафе Том Ям. Jantar: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Коломенское Творог 4% Мандарин. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|