Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2906 kcal
|
Líp: 167,80g | Prot: 148,15g | Carbs : 202,03g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебцах, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Каша на отрубях, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Рис Басмати Отварной, Летний салат, Летний салат, Куриные котлеты, Куриные котлеты. Jantar: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Летний салат, Летний салат. Snacks/Outros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Campina Сливки Порционные, Салат на перекус, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Летний салат, Летний салат. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|