Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 86,20g | Prot: 61,73g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Сыр, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Jantar: Сыр, Салат Овощной с Маслом, IL Патио Баклажаны со Страчателлой. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|