Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 79,24g | Prot: 165,55g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Almoço: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Life Protein Протеиновый Коктейль, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Snaq Fabriq Coco Tropic, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Boombar Протеиновое Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K692006
|