Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 58,32g | Prot: 100,13g | Carbs : 176,81g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Яйцо, Свой Урожай Малина , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Bravolli Полба Янтарная. Almoço: Салат с редькой и морковью, Перловка с индейкой. Jantar: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Гарнец Мука Пшенная, Яйцо. Snacks/Outros: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Перекресток Апельсины. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|