Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 126,73g | Carbs : 67,25g.
Pequeno Almoço: Fish House Кета Слабосоленая , Лама Хлеб Ржаное Чудо, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Almoço: Delisse Козинаки Восточные , Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Jantar: Востряково Сало Белорусское. Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|