Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 63,25g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almoço: Star Hit Cafe Борщ Постный, Простоквашино Сметана 10%, Семга Запеченная, Окей Слива Круглая Синяя. Jantar: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рис, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Star Hit Cafe Борщ Постный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльмираева
|