Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 28,10g | Prot: 56,28g | Carbs : 56,65g.
Pequeno Almoço: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Almoço: Банан, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Outros: Etlon Эспрессо, Barista Кокосовое Молоко, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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