Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 81,5 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 42,56g | Prot: 118,04g | Carbs : 171,88g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Milk Chocolate Chip Brioche Roll, Iceland Thick Sliced Seeded Bloomer, Marmite Marmite, Flora Light. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Jantar: Iceland Tandoori Chicken Skewers, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Outros: Co-Op Chicken Mayo Sandwich. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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